Hakket oksekød med tomatsauce
Lav GI
GL 1.5 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Moderat indhold af natrium
Hakket oksekød med tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Tomatsauce (38).
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomatsauce
- GI 38 · GL 3 pr. 100 g
Tomatsauce - GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar freelow sodium
Frisk tomatsovs - Hjemmelavet tomatsovsGI 38 · GL 2 pr. 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar free
Purér af tomater (uden tilsat sukker eller salt) - GI 35 · GL 2 pr. 100 g butter
Smør-tomatsauce - GI 35 · GL 2 pr. 100 g herbed
Tomatsovs med krydderurter - GI 35 · GL 3 pr. 100 g arrabiata
Arrabbiata tomatsauce - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakket oksekød med tomatsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Indeholder lycopen fra tomater
- Moderat indhold af natrium
- Indeholder mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket oksekød med tomatsauce?
Hakket oksekød med tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.5 pr. 100 g.
Er Hakket oksekød med tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Hakket oksekød med tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomatsauce har den laveste glykæmiske belastning?
Hakket oksekød med tomatsauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Tomatsauce i denne database (1.5 pr. 100 g).
Tjek Hakket oksekød med tomatsauce i Logi-appen med din portion.
