Hakket oksekød med tomatsauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hakket oksekød med tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Hakket oksekød med tomatsauce blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hakket oksekød med tomatsauce er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ God kilde til protein
- ✓ Indeholder lycopen fra tomater
- ✗ Moderat indhold af natrium
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 3.5g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket oksekød med tomatsauce?
Hakket oksekød med tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hakket oksekød med tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Hakket oksekød med tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hakket oksekød med tomatsauce blodsukker?
Hakket oksekød med tomatsauce har en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →