Grillet svinekød

Ingen glykæmisk indeks7/10

Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater

0 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 7/10

Ingen kulhydrater og sukker
Højt indhold af mættet fedt

Grillet svinekød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.

Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Grillet tofu
GL 1 pr. 100 g Tofu is plant-based, has no cholesterol, and offers healthy fats, making it suitable for glycemic and insulin control.

Former af Magert svinekød

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Grillet svinekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

242

Kalorier

0 g

Kulhydrater

27 g

Protein

14 g

Fedt

per 100g

Kalorier	242 kcal
Kulhydrater	0 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	27 g
Fedt	14 g
Mættet	5 g
Umættet	8 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne score?

Ingen kulhydrater og sukker
Højt proteinindhold
Minimalt forarbejdet
Højt indhold af mættet fedt
Ingen fiberindhold
Moderat kaloritæthed

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Grillet svinekød?

Grillet svinekød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).

Er Grillet svinekød godt for personer med insulinresistens?

Grillet svinekød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.

Hvilken form af Magert svinekød har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Magert svinekød i denne database har Svinekotelet paneret i mandelmel og bagt den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).

Tjek Grillet svinekød i Logi-appen med din portion.