Grillet kyllingebryst uden skind
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Fremragende kilde til magert protein
- Betydeligt indhold af natrium
Grillet kyllingebryst uden skind har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingebryst
- ingen GI
Kyllingebryst - GI 15 · GL 1 pr. 100 g birria
Birria lavet med skindfri kyllingebryst - GI 55 · GL 7 pr. 100 g panko
Kyllingebryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingebryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjerkrækød - ingen GI grilledskinless
Grillet kyllingebryst uden skind - Hakket kyllingebrystingen GI lean
- +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grillet kyllingebryst uden skind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til magert protein
- Nul glykæmisk påvirkning
- Lavt indhold af mættet fedt
- Betydeligt indhold af natrium
- Forarbejdet kødprodukt
- Mangler beskyttende phytonæringsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grillet kyllingebryst uden skind?
Grillet kyllingebryst uden skind har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Grillet kyllingebryst uden skind godt for personer med insulinresistens?
Grillet kyllingebryst uden skind indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyllingebryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingebryst i denne database har Birria lavet med skindfri kyllingebryst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Grillet kyllingebryst uden skind i Logi-appen med din portion.
