Fjerkrækød
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
Fjerkrækød har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingebryst
- ingen GI
Kyllingebryst - GI 15 · GL 1 pr. 100 g birria
Birria lavet med skindfri kyllingebryst - GI 55 · GL 7 pr. 100 g panko
Kyllingebryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingebryst - Grillet kyllingebryst uden skindingen GI roastedskinless
- ingen GI grilledskinless
Grillet kyllingebryst uden skind - Hakket kyllingebrystingen GI lean
- +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fjerkrækød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fjerkrækød?
Fjerkrækød har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Fjerkrækød godt for personer med insulinresistens?
Fjerkrækød indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyllingebryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingebryst i denne database har Birria lavet med skindfri kyllingebryst den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Fjerkrækød i Logi-appen med din portion.
