Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø

GI 15 · LavtGL 1.5 / kop9/10

Lav GI

15 GI

GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Moderat natriumindhold

Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 30. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3 g

Kulhydrater

1.2 g

Protein

0.8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	25 kcal
Kulhydrater	3 g
Sukker (i alt)	1.2 g
Naturligt	1.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	1.2 g
Fedt	0.8 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.7 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lav glykemisk belastning
Rig på mikronæringsstoffer
Moderat natriumindhold
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø?

Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø godt for personer med insulinresistens?

Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø blodsukker?

Grøntsagsbouillon fortykket med chiafrø har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.