Gåsehjerter
Ingen glykæmisk indeks6.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6.5/10
- Meget lavt kulhydratindhold
- Mangel på fibre
Gåsehjerter har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gåsehjerter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
143
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
17.5 g
Protein
7.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fedt | 7.5 g |
| Mættet | 2.3 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- God proteinkilde
- Lavt niveau af forarbejdning
- Mangel på fibre
- Moderat indhold af mættet fedt
- Ingen væsentlige plantevitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gåsehjerter?
Gåsehjerter har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Gåsehjerter godt for personer med insulinresistens?
Gåsehjerter indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Gåsehjerter i Logi-appen med din portion.
