Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder en vis mængde mættet fedt fra yoghurt
Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.9 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 38 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på vitaminer og antioxidanter
- Indeholder en vis mængde mættet fedt fra yoghurt
- Moderat indhold af natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg?
Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg godt for personer med insulinresistens?
Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg blodsukker?
Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fyldte peberfrugter med græsk yoghurt, dild og hvidløg i Logi-appen med din portion.
