Friske eller tørrede urter
Lav GI
GL 1 pr. typisk bundt (100 g) · GL 1 pr. 100 g
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Ubetydelig kaloritæthed for mæthedsfornemmelse
Friske eller tørrede urter har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 1.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Friske eller tørrede urter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friske eller tørrede urter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseske | 5 g | 0.1 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Rig på gavnlige phytonæringsstoffer og antioxidanter
- Nul tilsat sukker eller usunde fedtstoffer
- Ubetydelig kaloritæthed for mæthedsfornemmelse
- Begrænset mikronæringsstofprofil som selvstændig fødevare
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Friske eller tørrede urter
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske eller tørrede urter?
Friske eller tørrede urter har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Friske eller tørrede urter godt for personer med insulinresistens?
Friske eller tørrede urter har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Friske eller tørrede urter har den laveste glykæmiske belastning?
Friske eller tørrede urter har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Friske eller tørrede urter i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Friske eller tørrede urter i Logi-appen med din portion.
