Fingerling kartofler
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- Godt fiberindhold
- Moderat glykæmisk indeks
Fingerling kartofler har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fingerling kartofler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 77 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 0.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Godt fiberindhold
- Lavt fedt- og natriumindhold
- Kilde til kalium og C-vitamin
- Moderat glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fingerling kartofler?
Fingerling kartofler har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Fingerling kartofler godt for personer med insulinresistens?
Fingerling kartofler har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Fingerling kartofler blodsukker?
Fingerling kartofler har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fingerling kartofler i Logi-appen med din portion.
