Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk belastning
- Indeholder noget mættet fedt
Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk belastning
- God proteinkilde
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Indeholder noget mættet fedt
- Moderat forarbejdning
- Lavt fiberindhold sammenlignet med hele fødevarer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning?
Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning godt for personer med insulinresistens?
Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning blodsukker?
Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Delvist skummet ricotta med bær og et drys nødder, med sukkererstatning i Logi-appen med din portion.
