Dåse løg
Lav GI
GL 4 pr. typisk dåse (400 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Moderat natriumindhold
Dåse løg har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Hel løg (15). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 4.
Opdateret 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hel løg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dåse løg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Kulhydrater | 6.2 g |
| Sukker (i alt) | 2.8 g |
| Naturligt | 2.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder fiber
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
- Nogle næringstab fra forarbejdning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dåse løg?
Dåse løg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Dåse løg godt for personer med insulinresistens?
Dåse løg har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hel løg har den laveste glykæmiske belastning?
Dåse løg har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hel løg i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Dåse løg i Logi-appen med din portion.
