Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Lavt indhold af sukker og natrium
- ✓ Kilde til fibre
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 2.2g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto?
Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto godt for personer med insulinresistens?
Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto blodsukker?
Cremet avocado-, basilikum- og hvidløgspesto har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →