Avocado lime dressing
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Fremragende kilde til sunde monoumættede fedtsyrer
- Potentielle skjulte tilsætningsstoffer i kommercielle versioner
Avocado lime dressing har et glykæmisk indeks på 10, det samme som almindelig Avocado (10). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Avocado
- GI 10 · GL 1 pr. 100 g
Avocado - AvocadoGI 10 · GL 1 pr. 100 g potassium rich
- GI 20 · GL 1 pr. 100 g salsa verde
Avocado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltindhold) - Avocado-kakaomousseGI 10 · GL 1 pr. 100 g boiledchocolate
- GI 10 · GL 1 pr. 100 g cooked
Avocadocreme - Avocadosalat med græskarkerner eller solsikkekernerGI 10 · GL 1 pr. 100 g salad with seeds
- Avokadomos med gurkemeje og sort peberGI 10 · GL 1 pr. 100 g boiledturmeric
- +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Avocado lime dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 3 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 12.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til sunde monoumættede fedtsyrer
- Højt fiberindhold, der understøtter blodsukkerstabilitet
- Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- Potentielle skjulte tilsætningsstoffer i kommercielle versioner
- Moderat natriumindhold pr. portion
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Avocado lime dressing?
Avocado lime dressing har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Avocado lime dressing godt for personer med insulinresistens?
Avocado lime dressing har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Avocado har den laveste glykæmiske belastning?
Avocado lime dressing har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Avocado i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Avocado lime dressing i Logi-appen med din portion.
