Cookie crisp morgenmad
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Cookie crisp morgenmad har et glykæmisk indeks på 76, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Cookie crisp morgenmad blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Cookie crisp morgenmad kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Indeholder en lille mængde protein
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 395 kcal |
| Kulhydrater | 83g |
| Sukker (i alt) | 35g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 5.5g |
| Fedt | 4.5g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 3.3g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cookie crisp morgenmad?
Cookie crisp morgenmad har et glykæmisk indeks på 76, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Cookie crisp morgenmad godt for personer med insulinresistens?
Cookie crisp morgenmad har et højt glykæmisk indeks (76). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Cookie crisp morgenmad blodsukker?
Cookie crisp morgenmad har en glykæmisk belastning på 63 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →