Æblepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Æblepulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Æblepulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Æblepulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lav forarbejdning
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 70g |
| Naturligt | 70.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 12g |
| Opløselig | 3.6g |
| Uopløselig | 8.4g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æblepulver?
Æblepulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Æblepulver godt for personer med insulinresistens?
Æblepulver har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Æblepulver blodsukker?
Æblepulver har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →