Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder antioxidanter
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
- Moderat natriumindhold fra feta
- Let forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost?
Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost godt for personer med insulinresistens?
Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost blodsukker?
Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Bagte auberginer med tomater, hvidløg og fetaost i Logi-appen med din portion.
