bønnesuppe med kvæde
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat natriumindhold
bønnesuppe med kvæde har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 11. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bønnesuppe med kvæde er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 11 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Opløselig | 1.3 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- lav glykæmisk belastning
- rig på planteprotein
- moderat natriumindhold
- indeholder en vis mængde naturligt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bønnesuppe med kvæde?
bønnesuppe med kvæde har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er bønnesuppe med kvæde godt for personer med insulinresistens?
bønnesuppe med kvæde har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker bønnesuppe med kvæde blodsukker?
bønnesuppe med kvæde har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek bønnesuppe med kvæde i Logi-appen med din portion.
