Zeleninový vývar (domácí, bez soli)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninový vývar (domácí, bez soli) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Zeleninový vývar (domácí, bez soli) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zeleninový vývar (domácí, bez soli) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízký obsah kalorií a tuků
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Minimální bílkoviny
- ✗ Velmi nízký obsah vlákniny
- ✗ Potenciální nedostatek mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 8 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkem) | 0.8g |
| Přirozené | 0.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 15mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový vývar (domácí, bez soli)?
Zeleninový vývar (domácí, bez soli) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninový vývar (domácí, bez soli) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový vývar (domácí, bez soli) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninový vývar (domácí, bez soli) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový vývar (domácí, bez soli) má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →