Strouhaný křen s jablečným octem a vodou
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Může dráždit žaludek
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má glykemický index 15, stejný jako běžný Kořen křenu (15).
Aktualizováno 5. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kořen křenu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 7.9 g |
| Přirozené | 7.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.35 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Může dráždit žaludek
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Strouhaný křen s jablečným octem a vodou?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Strouhaný křen s jablečným octem a vodou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kořen křenu má nejnižší glykemickou zátěž?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kořen křenu v této databázi (2 na 100 g).
Zkontrolujte Strouhaný křen s jablečným octem a vodou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
