Strouhaný křen s jablečným octem a vodou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Strouhaný křen s jablečným octem a vodou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✗ Může dráždit žaludek
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkem) | 7.9g |
| Přirozené | 7.9g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.3g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.35g |
| Sodík | 35mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Strouhaný křen s jablečným octem a vodou?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Strouhaný křen s jablečným octem a vodou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Strouhaný křen s jablečným octem a vodou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Strouhaný křen s jablečným octem a vodou má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →