Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje mléčné výrobky (potenciální alergen)
Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahuje mléčné výrobky (potenciální alergen)
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vitamínu C
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí?
Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Vysokoproteinový tvaroh s mletým lněným semínkem a cejlonskou skořicí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
