Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru

GI 40 · NízkýGL 2.6 / 100 g8/10

Nízký GI

40 GI

GL 2.6 na 100 g

Logi skóre 8/10

Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru má glykemický index 40, vyšší než běžný Nízkotučný tvaroh (30).

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

6.5 g

Sacharidy

8.5 g

Bílkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

35%

Mírný

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru?

Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.6 na 100 g.

Je Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Nízkotučný tvaroh má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Nízkotučný tvaroh v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Bylinkový tvaroh (1 na 100 g).

Zkontrolujte Nízkotučný nebo polotučný tvaroh s jahodami bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.