Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny z chia semínek
- ✓ Bohatá na antioxidanty a vitamín C z citronu
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální rozmanitost mikronutrientů mimo vitamín C
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.1g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bílkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.7g |
| Nasycené | 0.08g |
| Nenasycené | 0.6g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky?
Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky má glykemický index 10, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Voda s čerstvou citronovou šťávou a namočenými chia semínky má glykemickou zátěž 0.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →