třešňová paprika
GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g9/10
Nízký GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah vitamínu C
- obsahuje přírodní cukry
třešňová paprika má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 2. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
třešňová paprika je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
29
Kalorie
6 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 29 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vitamínu C
- nízká hustota kalorií
- dobrý zdroj vlákniny
- obsahuje přírodní cukry
- mírně pálivá (může dráždit citlivý žaludek)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index třešňová paprika?
třešňová paprika má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je třešňová paprika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
třešňová paprika má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak třešňová paprika ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
třešňová paprika má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte třešňová paprika v aplikaci Logi, s vaší porcí.
