Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Zdroj zdravých omega-3 tuků
- ✓ Nízká míra zpracování
- ✗ Střední glykemická nálož
- ✗ Relativně vysoký obsah kalorií
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem?
Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tradiční horské ovesné vločky s vlašskými ořechy, chia semínky a lněným semínkem má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →