Tofu-maitake tyčinky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Střední obsah sodíku
Tofu-maitake tyčinky má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 13. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tofu-maitake tyčinky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny ve srovnání s jinými luštěninami
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tofu-maitake tyčinky?
Tofu-maitake tyčinky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Tofu-maitake tyčinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tofu-maitake tyčinky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tofu-maitake tyčinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu-maitake tyčinky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Tofu-maitake tyčinky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
