Tofu nori závitek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tofu nori závitek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Tofu nori závitek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tofu nori závitek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý rostlinný zdroj bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje minerály z mořských řas
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Lehce zpracovaný sójový produkt
- ✗ Méně vlákniny než celé luštěniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 4.3g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tofu nori závitek?
Tofu nori závitek má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tofu nori závitek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tofu nori závitek má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tofu nori závitek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu nori závitek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →