Tofu a zeleninová placička
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tofu a zeleninová placička má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Tofu a zeleninová placička řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tofu a zeleninová placička je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Střední glykemický index
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Střední úroveň zpracování
- ✗ Obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 5.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tofu a zeleninová placička?
Tofu a zeleninová placička má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tofu a zeleninová placička vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tofu a zeleninová placička má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tofu a zeleninová placička ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu a zeleninová placička má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →