Těsto na pizzu s kynutým okrajem
Vysoký GI
GL 35 na 100 g
- Poskytuje energii ze sacharidů
- Vysoký glykemický index a nálož
Těsto na pizzu s kynutým okrajem má glykemický index 70, stejný jako běžný pizza korpus (70).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato záměna výrazně snižuje glykemickou nálož z 35 na 3, což zajišťuje mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi.
Květákový pizza základ - GL 1 na 100 g Díky velmi nízkému GI 10 a GL 1 nabízí tento základ mnohem stabilnější uvolňování energie ve srovnání s korpusem z obilovin s vysokým GI.
Pizza základ z mandlové mouky - GL 0.5 na 100 g Cuketa představuje nutričně bohatou alternativu s nízkým glykemickým indexem, která drasticky snižuje dopad na hladinu glukózy v krvi.
Plátky cukety
Formy pizza korpus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těsto na pizzu s kynutým okrajem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Poskytuje energii ze sacharidů
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký glykemický index a nálož
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na pizzu s kynutým okrajem?
Těsto na pizzu s kynutým okrajem má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 35 na 100 g.
Je Těsto na pizzu s kynutým okrajem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na pizzu s kynutým okrajem má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Květákový pizza základ.
Která forma pizza korpus má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami pizza korpus v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kynuté těsto na pizzu s kváskem (28 na 100 g).
Zkontrolujte Těsto na pizzu s kynutým okrajem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
