tekutá vejce
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- dobrý zdroj bílkovin
- středně zpracované
tekutá vejce zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tekutá vejce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
140
Kalorie
1.5 g
Sacharidy
11 g
Bílkoviny
9.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 9.5 g |
| Nasycené | 3.1 g |
| Nenasycené | 6.4 g |
| Sodík | 160 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zdravé tuky
- středně zpracované
- obsahuje cholesterol
- obsahuje určité množství sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tekutá vejce?
Glykemický index tekutá vejce zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je tekutá vejce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index tekutá vejce není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte tekutá vejce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
