Světle zelené hráškové těstoviny

GI 35 · NízkýGL 0.8 / polévková lžíce9/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 9/10

Světle zelené hráškové těstoviny má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.8.

Aktualizováno 17. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Světle zelené hráškové těstoviny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

110

Kalorie

15 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

1 g

Tuky

na 100g

Kalorie	110 kcal
Sacharidy	15 g
Cukry (celkem)	4 g
Přirozené	4 g
Přidané	0 g
Vláknina	5.5 g
Rozpustná	1.7 g
Nerozpustná	3.9 g
Bílkoviny	6 g
Tuky	1 g
Nasycené	0.2 g
Nenasycené	0.8 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

40%

Mírný

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Světle zelené hráškové těstoviny?

Světle zelené hráškové těstoviny má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.8; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Světle zelené hráškové těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Světle zelené hráškové těstoviny má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Světle zelené hráškové těstoviny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Světle zelené hráškové těstoviny má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.