sójový dresink
GI 25 · NízkýGL 2 / 100 g4/10
Nízký GI
25 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Contains some protein
- High sodium content
sójový dresink má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 28. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sójový dresink je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
10 g
Sacharidy
4 g
Bílkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains some protein
- Low glycemic load
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderately processed
Alergeny
Obsahuje: sója
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sójový dresink?
sójový dresink má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je sójový dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sójový dresink má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak sójový dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sójový dresink má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte sójový dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
