smetana ke šlehání
GI 50 · NízkýGL 9 / 100 g3/10
Nízký GI
50 GI
GL 9 na 100 g
Logi skóre 3/10
- zdroj vápníku
- vysoký obsah nasycených tuků
smetana ke šlehání má glykemický index 50 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smetana ke šlehání je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
320
Kalorie
18 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
26 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 17 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 26 g |
| Nasycené | 17 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- zdroj vápníku
- obsahuje určité množství bílkovin
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoký obsah přidaného cukru
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smetana ke šlehání?
smetana ke šlehání má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je smetana ke šlehání vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smetana ke šlehání má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak smetana ke šlehání ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
smetana ke šlehání má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte smetana ke šlehání v aplikaci Logi, s vaší porcí.
