Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru

GI 20 · NízkýGL 11 / 100 g9/10

Nízký GI

20 GI

GL 11 na 100 g

Logi skóre 9/10

Vysoký obsah vlákniny
Může způsobit podráždění u citlivých jedinců

Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru má glykemický index 20 (Nízký).

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

270

Kalorie

55 g

Sacharidy

10 g

Bílkoviny

5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	270 kcal
Sacharidy	55 g
Cukry (celkem)	8 g
Přirozené	8 g
Přidané	0 g
Vláknina	28 g
Rozpustná	9 g
Nerozpustná	19 g
Bílkoviny	10 g
Tuky	5 g
Nasycené	0.8 g
Nenasycené	4.2 g
Sodík	40 mg

Stupeň zpracování

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Bez přidaného cukru nebo soli
Bohaté na antioxidanty
Může způsobit podráždění u citlivých jedinců
Nízký obsah bílkovin

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru?

Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.

Je Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Směs sušené limetkové kůry, chilli vloček a sušeného koriandru má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.