chilli relish
GI 35 · NízkýGL 6 / 100 g4/10
Nízký GI
35 GI
GL 6 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
chilli relish má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy chilli relish
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
chilli relish je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
80
Kalorie
18 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 14 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 8 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index chilli relish?
chilli relish má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je chilli relish vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
chilli relish má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma chilli relish má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami chilli relish v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Relish s nekalorickými sladidly (stévie/erythritol) (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte chilli relish v aplikaci Logi, s vaší porcí.
