Směs sušené citronové kůry a bylinek
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Směs sušené citronové kůry a bylinek má glykemický index 10 (Nízký).
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs sušené citronové kůry a bylinek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidané soli nebo cukru
- Bohaté na antioxidanty
- Nízký obsah bílkovin
- Není významným zdrojem kalorií ani makroživin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs sušené citronové kůry a bylinek?
Směs sušené citronové kůry a bylinek má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Směs sušené citronové kůry a bylinek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs sušené citronové kůry a bylinek má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs sušené citronové kůry a bylinek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs sušené citronové kůry a bylinek má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Směs sušené citronové kůry a bylinek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
