Sušený lékořicový kořen
Nízký GI
GL 28 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah přírodního cukru
Sušený lékořicový kořen má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- bez GI Stévie poskytuje požadovanou sladkost lékořice bez významné glykemické zátěže (GL 0 oproti GL 28).
Čistý extrakt ze stévie - bez GI Extrakt z plodů mnišského ovoce nabízí alternativu s nulovým glykemickým indexem, která uspokojí chuť na sladké a zároveň zabrání prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi spojenému s kořenem lékořice.
Sladidlo z mnišského ovoce (čistý extrakt)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušený lékořicový kořen je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 375 kcal |
| Sacharidy | 93 g |
| Cukry (celkem) | 70 g |
| Přirozené | 70 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Obsahuje vlákninu
- Přírodní sladidlo
- Vysoký obsah přírodního cukru
- Nízký obsah bílkovin
- Možnost zvýšení krevního tlaku (glycyrrhizin)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušený lékořicový kořen?
Sušený lékořicový kořen má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 28 na 100 g.
Je Sušený lékořicový kořen vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušený lékořicový kořen má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušený lékořicový kořen ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušený lékořicový kořen má glykemickou zátěž 28 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sušený lékořicový kořen v aplikaci Logi, s vaší porcí.
