Jedlá květinová esence
Nízký GI
GL 0 na typická čajová lžička (5 g) · GL 0.1 na 100 g
- extrémně nízká glykemická zátěž
- zanedbatelná nutriční hustota
Jedlá květinová esence má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Nabízejí podobnou estetickou přitažlivost a zároveň poskytují výrazně vyšší koncentraci vitamínů, minerálů a antioxidantů.
Mikrozelenina - GL 1 na 100 g Klíčky dodávají vynikající nutriční profil včetně vlákniny a enzymů, čímž podporují lepší metabolické zdraví než čistě dekorativní květy.
klíčky
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jedlá květinová esence je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 5 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- extrémně nízká glykemická zátěž
- prakticky nulový obsah kalorií
- zanedbatelná nutriční hustota
- postrádá vlákninu nebo bílkoviny podporující pocit sytosti
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jedlá květinová esence?
Jedlá květinová esence má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.1.
Je Jedlá květinová esence vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jedlá květinová esence má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jedlá květinová esence ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jedlá květinová esence má glykemickou zátěž 0.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Jedlá květinová esence v aplikaci Logi, s vaší porcí.
