Salát z bílých ryb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Salát z bílých ryb má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Salát z bílých ryb řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Salát z bílých ryb je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Obsahuje přidané tuky (majonéza)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 15g |
| Tuky | 17g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 11g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát z bílých ryb?
Salát z bílých ryb má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Salát z bílých ryb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát z bílých ryb má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Salát z bílých ryb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Salát z bílých ryb má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
