Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná)

Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná)

Bez glykemického indexu9/10

Bez glykemického indexu — bez sacharidů

0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Nízký obsah vlákniny

Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.

Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Bílá ryba

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

82
Kalorie
0 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
Kalorie82 kcal
Sacharidy0 g
Cukry (celkem)0 g
Přirozené0 g
Přidané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny18 g
Tuky0.7 g
Nasycené0.1 g
Nenasycené0.2 g
Sodík54 mg

Stupeň zpracování

5%
Minimální
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Nízký obsah sacharidů a tuků
  • Bohatý na mikronutrienty
  • Nízký obsah vlákniny
  • Potenciální obsah rtuti (liší se podle druhu)

Alergeny

Obsahuje: ryby

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná)?

Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).

Je Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.

Která forma Bílá ryba má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Bílá ryba v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Marocká ryba (1 na 100 g).

Zkontrolujte Nezpracovaný bílý rybí filet (treska nebo treska obecná) v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.