Rybí vývar
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Rybí vývar nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 31. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybí vývar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
10
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Bez přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Omezené množství mikronutrientů
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybí vývar?
Rybí vývar nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Rybí vývar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybí vývar neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Rybí vývar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
