Rybařská placička
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rybařská placička má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Rybařská placička řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Rybařská placička je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Obsahuje nenasycené tuky
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Pravděpodobně zpracované ingredience
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 5.5g |
| Sodík | 450mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybařská placička?
Rybařská placička má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rybařská placička vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybařská placička má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Rybařská placička ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rybařská placička má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →