Rybařská placička
Střední GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- Mírný obsah bílkovin
- Vysoce průmyslově zpracovaný potravinářský výrobek
Rybařská placička má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rybařská placička
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybařská placička je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Vysoce průmyslově zpracovaný potravinářský výrobek
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje plnidla z rafinovaného škrobu
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybařská placička?
Rybařská placička má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je Rybařská placička vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybařská placička má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Rybařská placička má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rybařská placička v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Domácí rybí karbanátky s ovesnými otrubami (4 na 100 g).
Zkontrolujte Rybařská placička v aplikaci Logi, s vaší porcí.
