Romesco omáčka (bez chleba)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Romesco omáčka (bez chleba) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Romesco omáčka (bez chleba) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Romesco omáčka (bez chleba) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohatá na zdravé nenasycené tuky
- ✓ Obsahuje vlákninu a antioxidanty
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Vysoká kalorická hodnota kvůli oleji a ořechům
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 18g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 15g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Romesco omáčka (bez chleba)?
Romesco omáčka (bez chleba) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Romesco omáčka (bez chleba) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Romesco omáčka (bez chleba) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Romesco omáčka (bez chleba) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Romesco omáčka (bez chleba) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →