Proteinové mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinové mléko má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Proteinové mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Proteinové mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✗ Nedostatek vlákniny
- ✗ Obsahuje přírodní mléčný cukr
- ✗ Malé množství nenasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinové mléko?
Proteinové mléko má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinové mléko má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinové mléko má glykemickou zátěž 1.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →