Pochva dýně

GI 15 · NízkýGL 0.6 / kus10/10

Nízký GI

15 GI

GL 0.6 na typická kus (120 g) · GL 0.5 na 100 g

Logi skóre 10/10

Pochva dýně má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.

Aktualizováno 24. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Pochva dýně je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

3 g

Sacharidy

0.4 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Pochva dýně?

Pochva dýně má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 0.5.

Je Pochva dýně vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pochva dýně má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Pochva dýně ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pochva dýně má glykemickou zátěž 0.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Pochva dýně v aplikaci Logi, s vaší porcí.