Asijská zeleninová směs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Asijská zeleninová směs má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Asijská zeleninová směs řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Asijská zeleninová směs je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vody a vlákniny
- ✓ Žádné nasycené tuky
- ✗ Obsah přírodních cukrů
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Žádné informace o mikronutrientech
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.15g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Asijská zeleninová směs?
Asijská zeleninová směs má glykemický index 30, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Asijská zeleninová směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Asijská zeleninová směs má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Asijská zeleninová směs ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Asijská zeleninová směs má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →