Chřest (v horkovzdušné fritéze)

GI 15 · NízkýGL 1 / 100 g8/10

Nízký GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Chřest (v horkovzdušné fritéze) má glykemický index 15, stejný jako běžný Chřest (15).

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Chřest (v horkovzdušné fritéze) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4 g

Sacharidy

2.2 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

25%

Minimální

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index Chřest (v horkovzdušné fritéze)?

Chřest (v horkovzdušné fritéze) má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.

Je Chřest (v horkovzdušné fritéze) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Chřest (v horkovzdušné fritéze) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Chřest má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Chřest v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Asperges en conserve (0.3 na 100 g).

Zkontrolujte Chřest (v horkovzdušné fritéze) v aplikaci Logi, s vaší porcí.