plnotučný smetanový sýr

Bez glykemického indexu4/10

Glykemický index dosud nezměřen

4.1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
  • dobrý zdroj vápníku
  • vysoký obsah nasycených tuků

plnotučný smetanový sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4.1 g sacharidů na 100 g.

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy smetanový sýr

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

plnotučný smetanový sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

342
Kalorie
4.1 g
Sacharidy
6.2 g
Bílkoviny
34 g
Tuky
na 100g
Kalorie342 kcal
Sacharidy4.1 g
Cukry (celkem)3.8 g
Přirozené3.8 g
Přidané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny6.2 g
Tuky34 g
Nasycené20 g
Nenasycené13 g
Sodík321 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • dobrý zdroj vápníku
  • obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny
  • vysoký obsah nasycených tuků
  • střední obsah sodíku
  • velmi nízký obsah vlákniny

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index plnotučný smetanový sýr?

Glykemický index plnotučný smetanový sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 4.1 g sacharidů na 100 g.

Je plnotučný smetanový sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Glykemický index plnotučný smetanový sýr není změřen. Při 4.1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.

Která forma smetanový sýr má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami smetanový sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž mexický smetanový sýr (1 na 100 g).

Zkontrolujte plnotučný smetanový sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.