Plnotučná zakysaná smetana
Glykemický index dosud nezměřen
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
Plnotučná zakysaná smetana zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Zakysaná smetana
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plnotučná zakysaná smetana je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 šálek | 230 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 193 kcal |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry (celkem) | 3.4 g |
| Přirozené | 3.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2.4 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 11.6 g |
| Nenasycené | 7.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Bez přidaného cukru
- Minimální zpracování
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
- Omezený obsah bílkovin
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plnotučná zakysaná smetana?
Glykemický index Plnotučná zakysaná smetana zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.4 g sacharidů na 100 g.
Je Plnotučná zakysaná smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Plnotučná zakysaná smetana není změřen. Při 3.4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Zakysaná smetana má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Zakysaná smetana v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zakysaná smetana (1 na 100 g).
Zkontrolujte Plnotučná zakysaná smetana v aplikaci Logi, s vaší porcí.
