Plnotučná zakysaná smetana
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plnotučná zakysaná smetana má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Plnotučná zakysaná smetana řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Plnotučná zakysaná smetana je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sacharidů
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Omezený obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 193 kcal |
| Sacharidy | 3.4g |
| Cukry (celkem) | 3.4g |
| Přirozené | 3.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.4g |
| Tuky | 19g |
| Nasycené | 11.6g |
| Nenasycené | 7.4g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plnotučná zakysaná smetana?
Plnotučná zakysaná smetana má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plnotučná zakysaná smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plnotučná zakysaná smetana má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Plnotučná zakysaná smetana ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plnotučná zakysaná smetana má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →