pizza topping
GI 45 · NízkýGL 3.2 / 100 g5.5/10
Nízký GI
45 GI
GL 3.2 na 100 g
Logi skóre 5.5/10
- Poskytuje střední množství bílkovin
- Často s vysokým obsahem sodíku
pizza topping má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 10. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pizza topping je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
8.5 g
Sacharidy
10.5 g
Bílkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 2.7 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 5.5 g |
| Nenasycené | 6.5 g |
| Sodík | 620 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Poskytuje střední množství bílkovin
- Obsahuje vlákninu a mikroživiny rostlinného původu
- Střední glykemický dopad na 100 g
- Často s vysokým obsahem sodíku
- Může obsahovat značné množství nasycených tuků
- Složení může zahrnovat zpracované maso a přidané cukry
Alergeny
Obsahuje: lepek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pizza topping?
pizza topping má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 3.2 na 100 g.
Je pizza topping vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pizza topping má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak pizza topping ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pizza topping má glykemickou zátěž 3.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pizza topping v aplikaci Logi, s vaší porcí.
