Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená)
Nízký GI
GL 0.2 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Střední stupeň zpracování
Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) má glykemický index 20, stejný jako běžný Klasické tzatziki (20). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.
Aktualizováno 16. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasické tzatziki
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 4.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Bez mléka a s nízkým obsahem cukru
- Obsahuje zdravé bylinky
- Střední stupeň zpracování
- Obsahuje nasycené tuky z kokosu
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená)?
Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasické tzatziki má nejnižší glykemickou zátěž?
Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasické tzatziki v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Bylinková kokosová jogurtová omáčka (neslazená) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
